Galera,
Eu e meu marido estamos revolucionando a nossa vida.
Estamos matriculados numa academia perto de casa.
Foi a mais barata que achamos por aqui. O sistema dessa academia é o americano, o qual você desfruta de aparelhos de musculação e esteira. Só! Não temos na academia dança, body jump, localizada etc.
Porém, é bem equipada e os funcionários são ótimos.
Neste momento estou com 77kg 600g. É...já consegui emagrecer um pouco desde junho.
Mas confesso que não é fácil e nem rápido perder peso.
Estou com uma meta ousada: quero perder pelo ou menos 10 quilos até dezembro deste ano.
Ai, ai, ai! É muita fé! Estou forte neste propósito. Marquei endocrinologista e estou pensando em ir a nutricionista também. Mas me dá uma preguiça! Acho que já sei o que tenho e o que não tenho que comer. Acho que o médico não falará nenhuma novidade, por isso estou evitando ir.
Medi hoje a circunferência da barriga (pochete) e perdi 3 cm. Uau, SAÚDE!
Obrigada por me acompanharem e desculpa a ausência nesses meses.
