Nessa fase de janeiro a abril perdi 3kg aproximadamente e as perdas foram mais na barriga pochete e quadril.
A perda de peso está mais lenta e gradual. Redução de quantidade de comida está mais difícil. Estou tentando não comer carboidratos depois das 18h. Confesso que é um sacrifício!
Vamos lá! Estou chegando ao IMC NORMAL. Só faltam 4 kg.
Deus me ajude!
Beijones
